Sayuran daun hijau tua ini mengandung beta karoten dan antioksidan kuat yang
memiliki fungsi untuk membantu memperlambat sel- sel kanker dan perbaikan
sel-sel kulit. Selain itu antioksidan yang terkandung pada bayam bisa mencegah
penuaan dan membuat kilit berkilau. Bayam juga kaya lutein, potassium, serat,
dan folate, yang juga membantu perbaikan DNA yang memulihkan sel-sel kulit mati .
Tidak ada komentar:
Posting Komentar